Güne 1 bardak içerek başlamak iğne ipliğe çeviriyor
Hareketsizlik, sağlıksız beslenme gibi kötü yaşam tarzı alışkanlıkları göbek bölgesinde yağlarında depolanmasına neden olur. Kilo vermeye çalışırken göbek bölgesindeki yağları eritmek oldukça…
Lodosun sağlık üzerindeki etkileri…
Lodos, İstanbul’da etkisini gösterirken sağlığımızı da tehdit ediyor. Migren, yorgunluk ve solunum sorunları yaşayanlar için uzmanlardan önemli uyarılar var.
Kış aylarında cilt problemleri daha çok ortaya çıkıyor
Kış aylarında havaların soğuması ile ciltte bazı sorunlar oluşmaya başlayabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ümit Bostancı, soğuk havalarda el, yüz, boyun, kulak…
Temiz hava almanın bir faydası daha ortaya çıktı
Temiz hava almanın faydaları hakkında birçok şey duymuşsunuzdur, ancak yeni bir araştırma bu durumun bilimsel bir boyutunu ortaya koyuyor: İnsan vücudu, bazı…
Bağırsak sağlığı daha anne karnındayken başlıyor ve nesilden nesile aktarılıyor
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti.
Kışın bir bardağı bile yağ yakmaya yetiyor
Kış aylarında hava sıcaklığının düşmesiyle birlikte evde geçirdiğiniz vakitler daha fazla olur. Bu durumda da hareketleriniz kısıtlanır ve kilo alımına neden olur.…
Bu kan grubuna sahip olanlar daha yavaş kilo veriyor
Kilo verme süreci, herkes için farklıdır. Bazı insanlar hızla kilo verirken, bazıları ise aynı çabayı gösterdiklerinde istedikleri sonuçları alamazlar. Peki, bunun bir…
İşte bu yüzden kadınlar külotsuz uyumalı… Hollandalı Jinekolog açıklıyor
Uyku kıyafetleri söz konusu olduğunda, her kadının kendine özgü tercihleri vardır. Bazıları rahat ve sıcak hissederek uyumayı tercih eder, bazıları dantelli ve…
Dubai çikolatası tüketimi sağlığı riske atıyor!
Son günlerde hem üretimi hem de tüketimi hızla yaygınlaşan Dubai çikolatası, sık tüketildiğinde birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Dubai çikolatasının zararlarını…
Doğanın en güçlü yüksek protein kaynağı
Yüksek protein gereksinimi olan bir diyet çok önemlidir. Çünkü protein kas kütlesini korur, iyileşmeyi destekler ve genel sağlığı geliştirir. Protein vücutta hormon…